Clasa Hatha Yoga- Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui

de

Yoga este o filozofie a vointei, o stiinta si un stil de viata.

Yoga inseamna un stil de viata echilibrat si armonios care ne invata sa experimentam iertarea, acceptarea, compasiunea si iubirea , ne confera libertatea interioara si constientizarea faptului ca totul este posibil.

Practica Yoga inseamana disciplinarea corpului, mintii, emotiilor si a vointei, ne invata sa ne cunoastem si sa ne folosim propriul nostru corp. Este o tehnica perfecta pentru a preveni bolile fizice si mentale, pentru a proteja corpul si pentru a dezvolta increderea in sine.