Retreat de Constientizare – Corpul tău îți vorbește, Ascultă-l!

de

Majoritatea dintre noi și-au dedicat întreaga viață dezvoltării minții raționale și astfel ne-am programat intelectul să pună la îndoială și chiar să respingă latura noastră intuitivă, mai mult ne-am îndepărtat de copilul nostru interior, acea parte din noi, ascunsă adânc în suflet. Cu toții avem sentimente intuitive tot timpul, dar mulți le ignorăm, le respingem sau le contrazicem. De multe ori o facem inconștient încât nu realizăm că o voce interioară, profundă, încearcă să ne atragă atenția.

Clasa Hatha Yoga- Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui

de

Yoga este o filozofie a vointei, o stiinta si un stil de viata.

Yoga inseamna un stil de viata echilibrat si armonios care ne invata sa experimentam iertarea, acceptarea, compasiunea si iubirea , ne confera libertatea interioara si constientizarea faptului ca totul este posibil.

Practica Yoga inseamana disciplinarea corpului, mintii, emotiilor si a vointei, ne invata sa ne cunoastem si sa ne folosim propriul nostru corp. Este o tehnica perfecta pentru a preveni bolile fizice si mentale, pentru a proteja corpul si pentru a dezvolta increderea in sine.