Articole din categoria: Yoga

Pranayama, Arta Respirației


luni, mai 7, 2018

  Cu toţii ştim că respiraţia este funcţia cea mai importantă a organismului, dar oare câţi dintre noi ţinem cont de aceasta? Funcţia respiratorie este singura funcţie a sistemului vegetativ care este mixtă, adică se exercită atât automat cât și prin realizarea sa ...

Citeste

Yoga cu asumare si perseverenta


marți, ianuarie 9, 2018

Aproape fiecare dintre noi sufera la nivel fizic, psihic si emotional de una sau mai multe dezechilibre, cum ar fi: dureri de spate, spondiloza, probleme cu vederea, insomnii, depresie, obezitate, stres, tensiune arteriala, diabet, etc, majoritatea fiind rezultatul stilului ...

Citeste